La sexualité c'est la santé; elle exerce une grande influence sur le psychisme; elle est la force et la qualité de l'esprit; c'est une puissance créatrice.
Pour ne pas être esclave de sexe; il faut une éducation sexuelle ; avoir un désir au plaisir et une sexualité harmonieuse.
Nous savons que les grands esprits sont en général des êtres fortement sexués.
Il es vrai que le mépris sexuel peut provoquer des graves névroses de refoulement comme impuissance; frigidité ETC......
elmountadi M
Troubles sexuels, exercice a faire
Mesdames,Messieurs, cet exercice ne comporte en principe pas le moindre risque s'il est fait correctement.Ne nous tenez pas pour responsable si vous faites une erreur.
Allons y!
Voici donc une technique que peu de personnes connaissent pour stimuler leurs parties génitales!
une technique très simple à realiser, n'importe où et à tout moment. Elle va vous permettre de regler vos problèmes sexuels et demultiplier vos puissance pour votre partenaire.
certains disent que cette technique est connue sous le nom de "exercice du cerf" qui proviendrait de moines.
cette technique toute simple rejoint le comportement de l'animal et surtout les plus grands.
des observateurs ont pu remarqué chez des animaux d'une forte puissance sexuelle tel le cheval, le taureau, et le cerf, (d'ou le nom)
que ces animaux contractaient leur anus avant un rapport ou une simple erection.
Y avez vous pensé?
Cette technique permet aux animaux et a quelque connaisseurs de pouvoir augmenter leur puissance sexuelle.
En demandant plus d'information a un sexologue, il m'a appris qu'il conseillait souvent cet exercice au personne venant consulter pour des problemes d'ejaculation précoce ou des troubles de l'erection.
Les orientaus ont depuis longtemps un temps d'avance sur nous occidentaux, mais laissez moi la possibilité de vous confier cet exercice qui vous aidera davantage dans votre vie sexuelle et amoureuse.
En quoi consiste l'exercice?
Il n'y a rien de plus simple.
il s'agit de faire travailler les muscles du pubis et du coccix, ces muscles controlent l'ejaculation et la jouissance.
un travail sur ces petits mucles d'amour est très facile a faire. Voyons le:
- objectif de l'exercice
ils'agit d'envelopper les mucles anaux et ceux qui entoure le penis en contractant afin de permettre un certain renforcement
- Comment procéder?
Mettez votre séant sur une CHAISE, le dos bien droit.
Contractez vos muscles génitaux anal, en inspirant bien profondément.
Gardez une tension intense plusieurs secondes puis relachez tous vos muscles d'un seul coup
N'oubliez pas bien evidemment d'expirer a fond...
repetez cette opération au moins vingt fois de suite a faissant a faire concorder votre respiration.
l'interet d'apprendre a controler ces muscles en les dissociant les uns des autres est de vous permettre de mieux vous permettre de controler vos orgasmes et votre jouissance.
En sentant une éjaculation imminente ( homme ou femme) , vous serez a même de relacher les muscles du scrotum et les fesses afin de retenir le moment X et ainsi pouvoir accompagner votre partenaire jusqu'au bout...
Il ne vous reste plus qu'a en faire l'essai et je vous souhaite tout succés avec cet exercice.
Source:http://www.contenulibre.com/146-sexualite
Découvrez les secrets du massage sexuel
Dans une relation si une personne est stressée, cela peut influencer la vie sexuelle du couple de manière dramatique. Une amie me racontait que malgré qu'elle n'ait pas une carrière trépidante, prendre soin de 2 jeunes enfants et la maison la fatiguait énormément. Le soir quand son mari rentrait du travail, elle ne se sentait jamais d'humeur à faire l'amour. Pour cette raison, elle évitait tout contact rapproché avec son mari. Après avoir discuté de la situation avec son mari, il m'a laissé comprendre qu'il était complètement insatisfait de leur relation sur le plan sexuel. Il sentait sa femme de plus en plus distante physiquement et émotionnellement.
Malheureusement ce scenario n'est que trop courant dans les relations de couples. Tout le monde est fatigué, stressé ou n'a pas le temps pour un câlin coquin ou une relation sexuelle de qualité. Heureusement, il est possible d'avoir du sexe de qualité même si vous avez une vie trépidante. Le secret est le suivant :
Les massages et plus spécifiquement, les massages sexuels.
Les massages sexuels ne sont pas de simples massages, mais des massages qui aident à mettre dans un état de détente et d'excitation, le corps et l'esprit des plus stressé. Cet état de détente animera le désir sexuel des plus stressés.
Les massages sexuels peuvent vous apporter énormément et voici quelques exemples.
- Pour commencer, ils aident à déstresser et à détendre physiquement et psychiquement votre partenaire et peuvent déboucher sur une folle envie de sexe.
- Les massages sexuels favorisent également l'échange au sein du couple. Ils permettent de se raconter votre journée ou simplement de partager un silence apaisant.
- C'est un moment câlin unique et enivrant qui ravivera les désirs et fantasmes les plus fous.
- C'est un puissant « aphrodisiaque », à mon goût c'est mile fois plus efficace que n'importe quel produit disponible sur le marché et c'est 100% naturel.
Certain couples disent que la solitude et la paix procurée par les massages les aident à recharger les batteries et les plongent dans une atmosphère plus sexy et propice au sexe. Après une heure de massages mutuels, ils retrouvent une vigueur physique et sexuelle qu'ils ne s'imaginaient plus !
Comment préparer vos corps à un massage sexuel ?
Vous êtes maintenant si intrigué par les massages sexuels que vous voulez essayer avec votre partenaire cette nuit ? Ca me semble une excellente idée, mais avant cela vous allez avoir besoin de quelques trucs simples.
Premièrement, l'hygiène. Cela vous semble surprenant, mais vous n'imaginez pas la quantité de couples qui perdent toutes envies à cause d'une mauvaise hygiène de l'un ou des deux partenaires. Cela peut concerner une odeur désagréable sous les aisselles, les pieds, vos parties intimes ou une mauvaise haleine et cela aura pour effet de non pas excité mais irrité votre partenaire et rendre l'expérience plutôt mauvaise pour les deu
Que pouvez-vous faire pour remédier à ce problème d'hygiène corporel ?
Prenez ensemble un bon bain rafraichissant. Cela ne servira pas simplement à vous laver et rafraichir, mais c'est également « une bonne mise en bouche », pardonnez-moi l'expression. Vous pouvez en profiter pour échanger d'excitantes caresses tout en vous assurant que chacun de vous sentira bon au moment du massage.
Ensuite, mettez-vous dans l'ambiance. Rien de tels que quelques bougies parfumées ou de l'encens, une lumière tamisée accompagnée d'une musique douce et pourquoi pas ouvrir une bouteille de vin ou de champagne. Mais attention à ne pas abuser de l'alcool car cela pourrait vous faire dormir plutôt que de vous animer.
N'oubliez pas d'acheter une bonne huile de massage parfumée et comestible si vous ne pouvez résister à l'envie de croquer votre amant après ou pendant le massage. Pensez également aux bougies et au bain moussant. Vous pouvez trouver tout ce que vous avez besoin sur internet et recevoir le colis rapidement et de façon discrète et anonyme.
Voilà, vous êtes maintenant prêt à découvrir les vertus des massages sexuels.
http://www.naughty.portalaction.com positions du kamasutra et la sexualité de couple.
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